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　　不可否認，現實生活中，有不少的朋友十分喜歡在閑暇之余小酌一點紅酒，作為提神或者慶祝的方法。對于這種做法，最近有朋友提出，常喝紅酒對身體的影響大么，更有甚者，認為，喝酒傷腎，不適宜飲用。對此，我們應客觀的去對待喝與不喝的問題。今天我們請這方面的專家在喝酒的問題上做一番介紹。

　　喝紅酒的利弊你知道究竟有什么

　　觀點一，常喝紅酒對身體的影響是負面的。

　　酒精的危害不得而知,很多健康的隱患都是因酒精埋下的.酒精對全身害處更大。攝取酒精或許可以幫助老年人減少心臟病發作的風險，卻增加了癌癥等其他疾病的死亡風險——這是英國科學家追蹤了7735人長達16年得出的結果，質疑了少量飲酒，尤其是紅酒，能夠改善人們整體健康水平的說法。研究發現，這些人養成了規律飲酒的習慣，每周飲1~15單位(一個飲酒單位約相當于124毫升4%的啤酒)，屬于少量飲酒。他們心臟病發的機會比完全不飲酒以及偶爾飲酒的人要小。然而，他們死于心血管疾病的風險并沒有下降，而且死于其他疾病的風險增加了40%。

　　喝多少酒應試實際情況而定,以不損害身體健康為準.飲酒應控制在純酒精30克~50克，只要能到飲食之道的標準就行。專家認為，長期大量飲酒可導致酒精性肝硬化、酒精性心肌病、反流性食管炎、食道賁門撕裂、消化性潰瘍出血等嚴重后果，但少量飲紅酒對心血管有保護作用，一部分人晚上飲點酒還可以幫助睡眠，總的來說飲還是比不飲好一點，但是肝臟不好的人最好滴酒不沾。

　　觀點二，常喝紅酒對身體的影響是有利的。

　　紅酒的營養價值一直倍受推崇和喜歡,其養生的功效也頗受青睞.葡萄酒“紅”比“白”好，英國倫敦大學瑪麗皇后學院的科學家認為，飲紅酒可以預防心臟病。他們發現從紅酒中提取的物質能夠阻斷內皮素-1的生成——這是一種能引起血管收縮的化學物質，是引發心血管疾病的重要因素。他們進一步研究發現，白葡萄酒對哺乳動物的血管細胞沒有上述作用，但赤霞珠紅葡萄酒的作用則比葡萄汁高7倍。

　　紅酒當中的有益物質是很多的,也是最令人期待和喜歡的.紅酒中含有的多酚類抗氧化劑被認為能保護細胞與組織免受氧文章來源中國酒業新聞網自由基的傷害，而這些傷害可導致癌癥和心臟病的發生。香港理工大學藥理學教授喬治沙·阿爾方博士稱，紅葡萄酒比白葡萄酒中含有更多的多酚，這種物質的濃度越高，似乎對心血管系統以及身體其他部位的保護作用越大。是健康飲食中不可缺少的，紅酒還可降低血液黏稠度，從而降低心肌梗塞和中風的風險。

　　通過以上的介紹我們不難看出，是否飲酒并非那么絕對。為了身心健康我們不能一味的拒絕酒，也不應過度的引用。只有在科學的范圍內，適時的定量飲酒才會對我們的健康產生好的作用。因此，那些在是否飲酒的問題上搖擺不定的朋友在看了我們的介紹后是否恍然大悟了呢。一定要記住，飲酒適量最關鍵。