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飲酒前食用饅頭米飯可保護腸胃
來源:華西都市報  2016-02-23 11:16 作者:
  每年因喝酒引發(fā)的胃腸疾病也不在少數(shù)。對于國人心中根深蒂固的飲酒習俗,無論節(jié)假日的狂飲還是節(jié)后聚餐的飲酒都是不可避免的。飲酒前有什么措施可以保護腸胃呢?

  專家說,喝酒前可先攝入一些主食,如饅頭、米飯等,用于延緩腸胃對酒精的吸收,保護腸胃。對于牛奶或酸奶能夠延緩醉酒效果的傳聞,專家說牛奶和酸奶的效果遠沒有饅頭、米飯的效果好。另外,最好能在飲酒前服用保護胃黏膜的藥物,如達喜,對胃提前進行預防性保護。對于醉酒后的醒酒食物,如蜂蜜水、茶等,已經(jīng)證實作用不大,因此適量飲酒才是健康之道。

編輯:張瑜宸
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