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確實，由于酒后興奮、膽量變大，容易做出一些出格的事情，危害可不少，下面列舉一些我們常聽到的現(xiàn)象：

1、斯文掃地：冒犯領導、騷擾異性……

2、財產損失：丟手機、丟錢包、丟鑰匙、丟車……

3、破壞、斗毆、酒駕等被警察帶局里……

4、造成自己和他人身體的意外傷害……

相關調查表明，酗酒者超過一半的人曾出現(xiàn)或輕或重的“斷片兒”，可見酒后斷片是一件很常見的事情，那么酒后斷片這事是如何發(fā)生的呢？如何補救、防范呢？

酒后“斷片兒”這事是如何發(fā)生的

斷片與完全醉酒有所不同，完全醉酒就是唿唿大睡，不鬧事。而斷片的那段時間，人是能走能說，但記不得自己干了什么，這就是可怕之處：自己干了什么完全想不起來。

酒后“斷片”是指酒后長期記憶形成受損導致人完全或部分地不能回憶醉酒期間所發(fā)生的事情，醫(yī)學上稱為記憶中斷。

酒精可以抑制大腦海馬中管理學習記憶的特定受體，酗酒后常發(fā)生“記憶缺失”與該受體受到抑制有關。酒精神經毒性作用可以引起基底神經核損傷，干擾神經遞質合成、釋放和再攝取，使腦內神經遞質合成減少，短期損害會造成記憶障礙，長期損害可導致癡呆。

存儲新記憶的開關被暫時關上了

人醒著的時候知道自己在干什么并有印象，能存儲為新的記憶，高濃度的酒精暫時破壞了這種功能，即存儲新記憶的開關被暫時關上了。

如果把大腦比作電腦，存儲記憶的“海馬體”就像電腦中的內存一樣，短期記憶存儲在內存中，長期記憶存儲在硬盤里。當酒精濃度超過了一定范圍，酒精讓“大腦電路板”上局部出現(xiàn)“短路”，“內存”無法正常工作，導致的結果就是新產生的短期記憶無法被存儲進長期記憶（人的短期記憶一般維持2分鐘以內）。所以一覺醒來，人們想不起來那段時間自己在哪、干了什么等，就像電腦重啟后內存里的文件沒保存到硬盤中一樣，很難找回。

斷片對于過往已形成的記憶、基本技能、習慣動作等一般不受影響，所以張三喝醉了，他記得之前自己把車停在哪，也記得開車回家的路，但當他回家大睡一覺，第二天醒來時卻記不得自己如何回來的。

一般來說酒后斷片干擾的是短期記憶向長期記憶形成的過程，對長期記憶或已形成的記憶不會造成影響，但如果長期嚴重酗酒也會對長期記憶有損害。

每個人對酒精耐受的程度不同，因此有的人喝很多也沒事，有的人特別容易出現(xiàn)斷片，可能與種族、年齡、酒齡、身體狀態(tài)等有關，但沒有具體參數(shù)指標來測量或預測。

如何補救殘存的記憶

比如斷片后自己的鑰匙錢包丟了，剛開始自己可能完全想不起來，但根據(jù)周圍環(huán)境，自己的習慣等可以推測自己干了什么或可幫助自己喚起部分記憶。也可以根據(jù)自己的手機記錄，通過朋友、監(jiān)控等幫助自己最大程度挽回損失。

怎樣防范

財物丟了可以補救，但干出了蠢事可是很難補救的，因此防范是最重要的。“斷片兒”的具體機制尚未十分明確，但可以確定的罪魁禍首是血液內酒精濃度過高導致的。而通常是喝酒過快過勐、空腹喝酒、個體對酒精代謝存在一定障礙等原因讓我們體內酒精濃度過高。

到目前為止并沒有任何證實有效的解酒藥或者提升酒量的藥物或制劑，因此預防的辦法也就是避免空腹喝酒、避免逞強過快過勐喝酒，尤其是酒量不大的人，想要避免酒后斷片，聽聽這幾句中肯的建議吧。

結伴飲酒，拒絕酒駕！左顧右伴，護送交接。適度微醺，友誼綿久。