中文字幕网在线_欧美国产一区二区三区_三级av_国产精品免费一区二区_国产2区_日韩精品一区二区三区中文在线

白酒這種酒是非常烈的一種酒，基本上只有一些會(huì)喝酒的人才會(huì)去喝這類白酒。而根據(jù)網(wǎng)上的傳言表示：經(jīng)常喝白酒能夠防止輻射，這到底靠不靠譜還是兩說(shuō)的事,但是長(zhǎng)期喝酒本身肯定是會(huì)對(duì)身體有危害性，嚴(yán)重的話還是會(huì)引起各種大病的誕生.

喝白酒防輻射源于一個(gè)都市傳說(shuō)，并不靠譜。而電視等電器產(chǎn)生的輻射主要是“非電離輻射”，沒(méi)必要防。

“輻射”是一個(gè)讓公眾很恐慌的名詞，所以“防輻射產(chǎn)品”自然也就具有了巨大的號(hào)召力。白酒行業(yè)有宣傳資料宣稱“看電視時(shí)喝一杯白酒，可以防輻射”。這種“簡(jiǎn)單易行”“可操作性強(qiáng)”的推薦，有沒(méi)有根據(jù)呢?

喝白酒防輻射的說(shuō)法源自切利諾貝爾核電站事故中的一個(gè)傳說(shuō)，傳說(shuō)畢竟只是傳說(shuō)。一些裝模作樣宣稱“國(guó)外科學(xué)家證明”的說(shuō)法，則是曲解文獻(xiàn)。有一些研究者探索白藜蘆醇對(duì)輻射的抵抗作用。在細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，也確實(shí)有一些“有效”的結(jié)果。但是這些結(jié)果距離“對(duì)人有用還很遙遠(yuǎn)”。首先，細(xì)胞和動(dòng)物、人類不同，在這些實(shí)驗(yàn)中顯示“有效”的結(jié)果最后對(duì)人沒(méi)有價(jià)值的例子比比皆是。其次，實(shí)驗(yàn)中所需要的“有效劑量”跟人們能從食物中獲得的劑量完全是兩回事。美國(guó)密蘇里大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇對(duì)于腫瘤的化療可能有一定幫助，但是所需要的劑量大到了安全性難以保證。

更關(guān)鍵的是，白藜蘆醇在紅葡萄酒中比較多，即使是白葡萄酒中含量也很有限。而媒體卻把它說(shuō)成了“廣泛存在于酒中”，于是做出“喝白酒防輻射”的結(jié)論。

許多人喜歡說(shuō)：“你說(shuō)白酒不能防輻射，那么什么能防?”現(xiàn)實(shí)就是：電視輻射，根本沒(méi)有必要去“防”。我們通常說(shuō)的“輻射”，是“電磁輻射”的簡(jiǎn)稱。它有不同的波長(zhǎng)，波長(zhǎng)越短，危害越大。X光、伽馬射線等“電離輻射”，波長(zhǎng)短、能量高，能夠破壞生物體的DNA，從而導(dǎo)致癌癥等后果。電視等電器產(chǎn)生的輻射主要是“非電離輻射”，對(duì)生物體的影響很小。

至于喝酒，其危害大家已經(jīng)很熟悉了。長(zhǎng)期大量飲酒，對(duì)肝臟、心臟的傷害已經(jīng)有充分的證據(jù)。很多愛(ài)酒的人津津樂(lè)道“適量飲酒有利心血管健康”。其實(shí)這個(gè)說(shuō)法并沒(méi)有充分的科學(xué)證據(jù)證實(shí)，權(quán)威的健康機(jī)構(gòu)也并不推薦通過(guò)喝酒來(lái)“保護(hù)心血管”，而只是說(shuō)“適量飲酒可以接受”。至于什么是“適量”，一般的推薦是男性每天不超過(guò)28克酒精，女性不超過(guò)14克。對(duì)于50度的白酒，28克酒精相當(dāng)于1兩多一點(diǎn)。“喝杯白酒來(lái)防電視輻射”，實(shí)在是個(gè)坑爹的主意。

問(wèn)：過(guò)度節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致脂肪肝嗎?

答：過(guò)度限制飲食，人體無(wú)法獲得足夠的能量，就會(huì)調(diào)動(dòng)身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)，將其轉(zhuǎn)化為能量。在能量轉(zhuǎn)化過(guò)程中，脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”，讓大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，導(dǎo)致脂肪沉積。

很多人都知道脂肪肝和我們的飲食不當(dāng)有密切的聯(lián)系，但大多認(rèn)為只有飲食過(guò)量、肥胖的人才會(huì)得脂肪肝，其實(shí)，長(zhǎng)期節(jié)食、偏食、厭食導(dǎo)致的饑餓也可引起此病。

說(shuō)到脂肪肝，很多人腦子里面就會(huì)呈現(xiàn)出一個(gè)大腹便便的人物，總覺(jué)得吃得過(guò)多或者是脂肪含量過(guò)高就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，其實(shí)這些說(shuō)法都是片面的。肝臟是人體內(nèi)最大的腺體，承擔(dān)著糖代謝、蛋白質(zhì)代謝、脂肪代謝、維生素代謝、激素代謝、膽汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血、熱量產(chǎn)生等功能。正常人肝內(nèi)脂肪占肝重的2%至4%，當(dāng)肝內(nèi)脂肪積聚超過(guò)肝重的5%時(shí)，即為脂肪肝。大吃大喝和肥胖者導(dǎo)致的脂肪肝，是由于過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)無(wú)法及時(shí)代謝而積存于肝臟所致。

而長(zhǎng)期過(guò)度饑餓造成的脂肪肝，是由于人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí)，機(jī)體無(wú)法獲得必需的葡萄糖這一能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時(shí)所需要的氧化酶類，為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，機(jī)體就會(huì)將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動(dòng)用起來(lái)轉(zhuǎn)化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，加之機(jī)體又缺少脂代謝時(shí)必要的酶類和維生素，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。這類因過(guò)度節(jié)食減肥造成脂肪肝者在參加體檢人群中并不少見(jiàn)。

此外，脂類物質(zhì)的代謝需要脂蛋白的幫助，而脂蛋白的合成需要膽堿、蛋白質(zhì)和脂肪酸，如果這些物質(zhì)攝入不足、營(yíng)養(yǎng)不良，不能合成脂蛋白，就會(huì)影響肝臟的脂代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟大量沉積，從而形成脂肪肝。過(guò)度節(jié)食還會(huì)造成糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維素的攝入不足。在此情況下，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生代償，使得糖、蛋白質(zhì)等都轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積到肝臟，引起脂肪肝。