《印度斯坦時報》3日援引啤酒瑜伽教練阿特·賈殷的話報道,啤酒瑜伽是一種趣味性的瑜伽體驗方式。這種瑜伽2014年起源于美國內華達,后來漂洋過海傳至澳大利亞、德國、英國,最近又登陸印度。過去幾個月間,德里和孟買地鐵里練習啤酒瑜伽的隊伍不斷壯大,一些酒吧和咖啡館也陸續推出啤酒瑜伽課程。
說這么多,那啤酒瑜伽到底怎么個練法?一小時的課程從幾個簡易體式開始,包括拿著啤酒瓶保持平衡等,最后自然是一段放松。說白了,其實就是一堂普通的瑜伽課,練習中間可以喝幾口啤酒。對于愛喝啤酒又喜歡瑜伽的人而言,這絕對是一件樂事。